lfirf: (Default)
[personal profile] lfirf
вчера старшая дочь вела тренинг о поведении в критических ситуациях "как чувствовать себя уверенно и не срывать голос". понравилось. Попрошу запись, потому что все упражнения конечно не запомнила. Самое основное: не зажимать мышцы горла и говорить "от живота". Тембр поразительно другой возникает. И слышимость улучшается. буду тренироваться на детях и собаках)).
Проспала до 9 утра сегодня. Подозреваю, что это еще и вечерний отказ от углеводов сказывается. Кстати, вернулись событийные цветные сны. Сегодня вот снилось, что я с двумя детьми: шестилетним сыном друзей и полуторагодовалой мелкотой неясного происхождения (явно дите кого-то близкого, но кого -- за кадром) -- где-то не у себя и не у них дома. Мы пришли с прогулки, отдыхаем и собираемся куда-то идти через час. И тут я обнаруживаю, что за окном -- среди солнечного дня -- вдруг лежит толстенный слой снега. Так, как бывает в горах: жара, солнце и снежник под ногами. Девушка в сарафане, юбка колоколом, сняв босоножки, аккуратно ступает по снегу, проваливается, ойкает и смеется. А я никак не могу решить, во что одеть детей и стает ли снег к тому времени, как мы пойдем дальше.

Profile

lfirf: (Default)
lfirf

September 2017

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17 181920212223
24252627282930

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 23rd, 2017 02:12 am
Powered by Dreamwidth Studios